中國足球新聞

中國男足國家隊(duì)

中國男足國家隊(duì)目前排名FIFA第77位。球隊(duì)主教練為李霄鵬。球隊(duì)最近一場比賽是2022年3月29日對(duì)陣日本的世預(yù)賽，最終以0:1不敵對(duì)手。球隊(duì)將于2023年3月23日迎戰(zhàn)韓國，這是世預(yù)賽的最后一場比賽。

中國女足國家隊(duì)

中國女足國家隊(duì)目前排名FIFA第16位。球隊(duì)主教練為水慶霞。球隊(duì)最近一場比賽是2022年2月6日對(duì)陣越南的亞洲杯決賽，最終以3:2戰(zhàn)勝對(duì)手奪得冠軍。球隊(duì)將于2023年8月在澳大利亞和新西蘭合辦的女足世界杯中亮相。

中國足球超級(jí)聯(lián)賽

哪有七年級(jí)英語上冊(cè)詞匯表，要有音標(biāo)的請(qǐng)發(fā)我郵箱1535054961@qq.com

義務(wù)教育教科書《英語（Go for it!）》七年級(jí)上冊(cè)單詞表Starter Unit 1Good morning!good好的morning 早晨；上午 Good morning!早上好！ hi嗨；喂 hello 你好；喂afternoon 下午 Good afternoon!下午好 evening晚上；傍晚 Good evening!晚上好！how怎樣；如何are是you 你；你們 How are you?你好嗎？ I 我am 是 fine健康的；美好的thanks感謝；謝謝 OK好；可以 HB （鉛筆芯）硬黑CD 光盤；激光唱片 BBC 英國廣播公司 Alice艾麗斯（女名）Bob 鮑勃（男名）Cindy 辛迪（女名）Dale 戴爾（男名）Eric 埃里克（男名）Frank 弗蘭克（男名）Grace 格蕾絲（女名）Helen 海倫（女名）StarterUnit 2 What’s this in English?what 什么 is 是 this這;這個(gè) in用(表示使用語音；材料等)用；以 English英語；英格蘭的；英語的 in English 用英語map 地圖 cup杯子ruler 尺；直尺 pen筆；鋼筆 orange 橙子 jacket夾克衫key鑰匙 quilt被子；床罩 it 它a(an) (用于單數(shù)可數(shù)名詞前，表示未曾提到的) 一（人、事、物）that那;那個(gè)spell用字母拼；拼寫please 請(qǐng) NBA （美國）全國籃球協(xié)會(huì)P停車場；停車位 Kg千克；公斤 Starter Unit 3What color is it?color (=colour) 顏色 red紅色(的)yellow黃色(的)green綠色(的)blue藍(lán)色(的) black黑色（的） white白色（的） purple 紫色（的） brown棕色（的）；褐色（的） the指已提到或易領(lǐng)會(huì)到的人或事物 now現(xiàn)在；目前 see 理解；明白can能；會(huì) say說，講my我的 S（尤指服裝的尺碼）小號(hào)的 M（尤指服裝的尺碼）中號(hào)的L（尤指服裝的尺碼）大號(hào)的 UFO 不明飛行物CCTV 中國中央電視臺(tái) Unit 1 Myname’s 名字；名稱 nice令人愉快的；宜人的 to常用語原形動(dòng)詞前，表示該動(dòng)詞為不定式meet遇見；相逢too也；又；太your你的；你們的 Ms. （用于女子的姓氏或姓名前，不指明婚否）女士 his他的and和，又，而her她的 yes是的；可以 she 她 he他no不；沒有；不是 not不；沒有 zero零one一 two二 three 三 four 四 five五 six六 seven 七 eight八 nine九telephone 電話；電話機(jī) number號(hào)碼；數(shù)字 phone電話；電話機(jī)telephone/ phone number 電話號(hào)碼 first第一first name 名字 last 最后的；末尾的 last name 姓 friend 朋友China 中國middle中間的 ；中間school 學(xué)校middle school 中學(xué)；初中 Gina吉娜（女名）Jenny珍妮（女名）Brown布朗（姓）Alan 艾倫（男名）Tom 湯姆（男名）Mike邁克（男名）Jack 杰克（男名）Mary瑪麗（女名）Miller米勒（姓）Linda琳達(dá)（女名）Jane 簡（女名）Green格林（姓）Smith史密斯（姓）Unit 2 This is my 姐；妹mother 母親；媽媽 father 父親；爸爸parent 父（母）親 brother 兄；弟 grandmother（外）祖母；奶奶；外婆；姥姥 grandfather （外）祖父；爺爺；外公；姥爺grandparent祖父（母）；外祖父（母） family 家；家庭those那些who 誰；什么人oh 喔；啊these這些 they 他（她；它）們well嗯；好吧have有 day一天；一日；白天 Have a good day! （表示祝愿）過得愉快！bye (=goodbye) 再見son 兒子cousin堂兄(弟、姊、妹)；表兄(弟、姊、妹)grandpa （外）祖父；爺爺；外公；姥爺 mom ( = mum ) 媽媽aunt姑母；姨母；伯母；嬸母；舅母 grandma （外）祖母；奶奶；外婆；姥姥dad爸爸uncle 舅父；叔父；伯父；姑父；姨父daughter 女兒 here （用以介紹某人或者某物）這就是；在這里 photo 照片of 屬于（某人或者某物；關(guān)于（某人或某物) next下一個(gè)（的）；接下來（的 ）picture 照片；圖畫 girl 女孩dog狗 Sally 薩利（女名）Kate 凱特（女名）Paul 保羅（男名）Unit 3 Is this your pencil?pencil鉛筆 book書 eraser 橡皮 box 箱；盒 pencil box鉛筆盒；文具盒 schoolbag 書包dictionary 詞典；字典his他的mine我的hers 她的 excuse 原諒；寬恕 me (I 的賓格) 我excuse me 勞駕；請(qǐng)?jiān)弔hank 謝謝teacher 老師；教師 about 關(guān)于What about...?(詢問消息或醍醐建議)……怎么樣？……好嗎？yours你的；你們的 thank 謝謝for 為了；給；對(duì) thank you for…為……而感謝help 幫助；援助welcome受歡迎的 Youre welcome.別客氣。 baseball棒球watch表；手表computer 計(jì)算機(jī)；電腦game游戲；運(yùn)動(dòng)；比賽card 卡片 ID card 學(xué)生卡；身份證notebook筆記本ring 戒指 bag袋 ；包in在......里library圖書館 ask 請(qǐng)求；要求；詢問 ask…for…請(qǐng)求；懇求find （ found /faund/ ) 找到；發(fā)現(xiàn)some一些；某些；有些；有的 classroom教室e-mail電子郵件( = email)at （ 提供電話號(hào)碼時(shí)使用）按照；根據(jù)； 在（某處；某時(shí)間；某時(shí)刻） call給（……）打電話lost(動(dòng)詞lose的過去式)遺失；丟失must必須set一套；一副；一組a set of一套；一副；一組 Anna 安娜（女名）John約翰（男名）David 戴維（男名）Unit 4 Where’smy schoolbag? where 在哪里；到哪里table桌子 bed 床bookcase書架；書柜 sofa沙發(fā) chair椅子on在……之上under 在……之下come 來；來到 come on 快點(diǎn)desk書桌 think 認(rèn)為；想；思考 room房間 their他（她；它）們 hat 帽子 head 頭 yeah是的；對(duì)know 知道；了解 radio收音機(jī)；無線電廣播 clock時(shí)鐘tape磁帶；錄音帶；錄像帶 player 播放機(jī) tape player錄音機(jī) model模型plane飛機(jī) model plane 飛機(jī)模型tidy 整潔的；井井有條的 but 但是 our 我們的 everywhere處處；到處；各個(gè)地方 always總是 Unit 5 Do you have a soccer ball?do (第三人稱單數(shù)形式does) 用于構(gòu)成否定句和疑問句； 做；干 have有 tennis 網(wǎng)球ball 球 ping-pong乒乓球 bat 球棒；球拍 soccer (英式)足球soccer ball(英式)足球volleyball 排球 basketball籃球 hey 嘿；喂let 讓 us (we的賓格) 我們 let’s= let us讓我們（一起） go去；走 we 我們late 遲到 has(have 的第三人稱單數(shù)形式)有g(shù)et去?。ɑ驇恚?得到 great美妙的；偉大的play 參加（比賽或活動(dòng)）；玩耍 sound 聽起來好像interesting有趣的 boring沒趣的；令人厭煩的 fun 有趣的；使人快樂的； 樂趣；快樂 difficult 困難的 relaxing輕松的watch 注視；觀看 TV 電視；電視機(jī) watch TV看電視same 相同的love 愛； 喜愛 with和……在一起； 帶有； 使用 sport 體育運(yùn)動(dòng)them（they 的賓格）他（她；它）們 only 只；僅like喜歡；喜愛easy 容易的；不費(fèi)力的 after 在……以后 class 班級(jí)；課 classmate 同班同學(xué) Bill 比爾(男名) Unit 6 Do you like bananas?banana 香蕉hamburger 漢堡包 tomato西紅柿ice-cream 冰激凌 salad沙拉 strawberry草莓pear梨 milk牛奶 bread 面包 birthday 生日 dinner(中午或晚上吃的)正餐 week 周；星期think about思考；思索food 食物 sure當(dāng)然；肯定；一定 How about...?……怎么樣？ burger (=hamburger)漢堡包 vegetable 蔬菜fruit水果 right正確的；適當(dāng)?shù)?apple蘋果 then那么 egg 蛋；雞蛋carrot 胡蘿卜rice 大米；米飯 chicken 雞肉 so(引出評(píng)論或問題) 那么 breakfast 早餐；早飯 lunch 午餐star 明星；星星 eat 吃 well好；令人滿意地 habit 習(xí)慣 healthy健康的 really 真正地 question問題 want 需要；想要 be變成 fat肥的；肥胖的 Unit7 How much are these socks?much許多；大量；多少 How much...?（購物時(shí)）……多少錢？sock短襪 T-shirt T恤衫 shorts(pl.) 短褲 sweater 毛衣trousers (pl.) 褲子 shoe鞋 skirt裙子 dollar 元（美國、加拿大等國的貨幣單位，符號(hào)為$）big 大的；小號(hào)的 small 小的；小號(hào)的 short短的，矮的 long長的 woman(pl. women)女子 Call I help you? 我能幫您嗎? need 需要look 看；看上去 pair 一雙；一對(duì) take 買下；拿；取 Here you are.給你。 ten十eleven十一twelve 十二thirteen 十三 fifteen 十五e(cuò)ighteen 十八twenty 二十thirty三十Mr． (用于男子的姓氏或姓名前)先生clothes (pl．)衣服；服裝 store 商店 buy購買；買 sale 特價(jià)銷售：出售 sell 出售；銷售；賣all所有的；全部的 very 很；非常 price 價(jià)格 boy男孩 a pair of 一雙 Unit 8 When is your birthday?when (疑問副詞) 什么時(shí)候 month 月；月份January 一月 February 二月 March 三月 April 四月 May 五月 June 六月 July 七月 August 八月 September 九月October 十月 November十一月 December 十二月 happy 愉快的；高興的 Happy birthday!生日快樂! old 年老的；舊的 How old…? 多大年紀(jì)? ……幾歲了?party聚會(huì)；晚會(huì) See you! 再見!first 第一second 第二 third 第三fifth 第五 eighth 第八 ninth 第九 twelfth 第十二 twentieth 第二十test 測驗(yàn)；檢查 trip 旅游：旅行 art 藝術(shù)；美術(shù) festival(音樂、戲劇等的)會(huì)演節(jié)；節(jié)日 dear 親愛的student 學(xué)生thing 東西：事情term 學(xué)期 busy忙碌的；無暇的time 時(shí)間Have a good time!(表示祝福)過得愉快！there(在)那里 Unit 9 My favorite subject is （=favourite） 特別喜愛的（人或事物）subject學(xué)科；科目 science 科學(xué)P.E. 體育music音樂；樂曲math數(shù)學(xué)Chinese語文； 漢語；漢語的；中國的 geography地理（學(xué)） history歷史 why為什么because 因?yàn)?Monday星期一 Friday星期五Saturday星期六for sure 無疑；肯定free空閑的 cool妙極的；酷的 Tuesday星期二 Wednesday 星期三Thursday星期四Sunday 星期日 A.M. (=a.m.)上午 P.M. (= p.m.)下午 useful有用的，有益的from (表示開始的時(shí)間)從……開始from… to… 從……到…… Mrs. (用于女子的姓氏或姓名前)太太；夫人 finish完成；做好lesson 課；一節(jié)課hour小時(shí)

怎樣踢足球?

踢好足球要掌握好足球基本訓(xùn)練方法才能夠踢好足球，足球的基本訓(xùn)練方法如下：第一，顛球顛球是一個(gè)球員熟悉球性最好的方法。 動(dòng)作要領(lǐng)：身體協(xié)調(diào)，放松，膝蓋放松，踝關(guān)節(jié)不要緊繃，要不然會(huì)導(dǎo)致用力不均勻；顛球腳下不能不動(dòng)，小碎步移動(dòng)起來可調(diào)節(jié)重心來控制球；腳尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后運(yùn)動(dòng)使球難以控制。 第二，帶球動(dòng)作要領(lǐng)：正腳背運(yùn)球：重心降低，腳背繃緊，腳立起，用正腳背去觸碰球的正后方，學(xué)會(huì)掌握力度，熟悉動(dòng)作后加快動(dòng)作速度，盡量多觸球，提高觸球頻率，能做到一步一觸球。 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球：重心降低，用大腳趾與腳弓之間的部位觸碰球的側(cè)后偏觸球腳方向，球的運(yùn)行方向是斜前方偏支撐腳的方向，掌握觸球力度與球運(yùn)行方向，逐漸提高觸球頻率，加快動(dòng)作速度。 腳外側(cè)運(yùn)球：重心降低，用小、無名、中三個(gè)腳趾的部位觸碰球的側(cè)后偏支撐腳方向，球的運(yùn)行方向是斜前方偏觸球腳的方向，掌握觸球力度與球運(yùn)行方向，逐漸提高觸球頻率，加快動(dòng)作速度。 兩腳交替變換練習(xí)的時(shí)候注意支撐腳的站位，人在球后的移動(dòng)范圍要加大。 第三，停球動(dòng)作要領(lǐng)：觀察和移動(dòng)。 從球的運(yùn)行路線、球的旋轉(zhuǎn)與速度等情況中，迅速判斷落點(diǎn)，及時(shí)移動(dòng)，使自己能處于做停球動(dòng)作的最佳位置。 選擇停球的部位和停球方法。 停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必須根據(jù)臨場情況及下一步動(dòng)作的需要，恰當(dāng)?shù)倪x擇停球的部位與停球方法。 改變來球的力量。 根據(jù)來球的力量大小和停球的實(shí)際需要，可分別采取加力或減力（緩沖）方法。 根據(jù)來球力量的方向和接球?qū)嶋H需要，還可按照反射定律調(diào)整入射角，獲取理想的反射角。 隨球移動(dòng)。 停球動(dòng)作一做完立即隨球移動(dòng)，緊密銜接下一個(gè)動(dòng)作，在停球與處理球的動(dòng)作之間不能有停頓。 腳停球：腳的停球往往與對(duì)應(yīng)的傳球部位相對(duì)應(yīng)，觸球時(shí)力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技術(shù)動(dòng)作。 第四，射門腳弓推射，與腳弓傳球大體一致，只不過加大力量，提高精準(zhǔn)。 腳背抽射，強(qiáng)有力的射門往往是抽射出來的，力量大球速快，但要吃準(zhǔn)部位才能把力量與速度發(fā)揮到極致。 具體動(dòng)作與腳背傳球大體一致，只不過支撐腳的站位如果有變化，身體的重心要作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)，擺動(dòng)腿與支撐腿的角度要把握好。 腳內(nèi)側(cè)搓球，就是所謂的弧線球，球路有弧線使防守隊(duì)員與守門員產(chǎn)生判斷錯(cuò)誤，或利用球的弧線線路繞過人墻或防守隊(duì)員，從而達(dá)到相應(yīng)的目的。 腳尖捅射，這個(gè)是不會(huì)踢球的人最常用的方法，但也有它的優(yōu)點(diǎn)，比賽中近距離的腳尖捅射很奏效，因?yàn)樵搫?dòng)作隱蔽，球速快，所以要小心。 擴(kuò)展資料踢球的方法概括踢球主要有腳內(nèi)側(cè)踢球，腳背正面踢球，腳背內(nèi)側(cè)踢球，腳背外側(cè)踢球，還有腳尖踢球和腳跟踢球。 腳內(nèi)側(cè)踢球它是用腳內(nèi)側(cè)的跖趾關(guān)節(jié)、舟骨和跟骨所構(gòu)成的三角部位接觸球的一種踢球方法。 特點(diǎn)：腳與球的接觸面積大，出球比較平穩(wěn)、準(zhǔn)確。 出球力量較小。 基本動(dòng)作要領(lǐng)：踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)方15厘米左右處，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐腳著地的同時(shí)踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng)。 在前擺過程中屈膝外轉(zhuǎn)，踢球腳的內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向，小腿加速前擺，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部。 腳內(nèi)側(cè)踢球在腳與球接觸過程中有兩種方法：一種是推送的踢法。 這種踢法腳觸球時(shí)，踢球腿要繼續(xù)前擺，這樣踢球腳與球接觸的時(shí)間較長，出球易平穩(wěn)。 另一種是敲擊踢法。 踢球時(shí)，踢球腿的大腿擺動(dòng)不大，只是小腿快速前擺擊球，擊球后，小腿突然停止前擺，該動(dòng)作接觸時(shí)間短促，動(dòng)作有力。 易犯錯(cuò)誤：第一，踢球腿膝蓋外轉(zhuǎn)不夠，腳尖沒有翹起。 第二，擺腿動(dòng)作太緊張，成直腿掃球動(dòng)作。 第三，踢球腳腳掌內(nèi)翻。 腳背正面踢球是用腳背正面的楔骨和跖骨的末端構(gòu)成部位觸球的一種踢球方法特點(diǎn)：踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的力量大，出球的性能變化小，出球方向也比較單一。 基本動(dòng)作要領(lǐng)：踢定位球時(shí)，直線助跑，最后一步稍大并要積極著地，支撐腳在球的側(cè)方約10～12厘米處，腳尖正對(duì)出球方向，膝關(guān)節(jié)徽屈，踢球腿是在支撐腳前跨和助跑的最后一步蹬高地面時(shí)，順勢(shì)向右擺起，小腿曲屈。 在支撐腳著地的同時(shí)，以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺，當(dāng)膝蓋擺至接近球正上方的剎那，小腿做爆發(fā)式前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背的正面擊球的后中部。 踢球腿隨球繼續(xù)提膝前擺。 易犯錯(cuò)誤：第一，支撐腳的位置靠后，造成踢球時(shí)身體后仰，踢球的后下部，出球偏高。 第二，踢球腿前擺時(shí)，小腿過早前擺，造成直腿踢球，出球無力。 第三，擺腿方向不正。 第四，踢球時(shí)，因怕腳尖觸地，腳背不敢繃直，造成腳趾觸球。 腿背正面踢定位球，是初學(xué)者必須嚴(yán)格掌握的基本技術(shù)動(dòng)作。 而在比賽中，還常常用腳背正面踢反彈球、空中球、倒勾球及搓球等。 下面就在掌握好踢定位球基礎(chǔ)上做為提高掌握的動(dòng)作做如下介紹：腳背正面踢反彈球時(shí)，要準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)、落地時(shí)間和反彈路線，身體正對(duì)來球反彈方向，支撐腳在球的側(cè)方。 當(dāng)球要落地時(shí)，踢球腿的小腿急速前擺，在球剛反彈離地時(shí)，以腳背正面擊球的后中部。 該動(dòng)作易犯的錯(cuò)誤在于：對(duì)球的落地時(shí)間判斷不準(zhǔn)，擺腿過晚，擊球的后底部，擊球偏高。 腳背正面踢空中球時(shí)，首先要判斷好球的運(yùn)行路線和確定好擊球點(diǎn)，并使身體側(cè)對(duì)出球方向，支撐腳跨上一步，腳尖指向出球方向，上體向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳的大腿帶動(dòng)小腿急速向出球方向揮擺，用腳背正面踢球的后中部，在擺腿踢球的過程中身體隨之向出球方向扭轉(zhuǎn)。 在踢球的剎那，眼睛始終注視球，身體正對(duì)出球方向。 踢球后，面對(duì)出球方向。 該動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤在于：擺腿過早或過晚，造成漏踢。 支撐腳尖沒有對(duì)著出球方向，限制了身體的扭轉(zhuǎn)。 上體傾斜不夠，造成踢球時(shí)腿朝斜上方揮擺，擊在球的中下部，出球偏高。 腳背正面踢倒勾球時(shí)，支撐腳先向前跨一步，膝關(guān)節(jié)彎曲，上體后仰，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸盡力向上方擺動(dòng)。 當(dāng)球落到頭的前上方時(shí)，用腳背正面向后勾踢。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于：上體后仰不夠，膝關(guān)節(jié)太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上運(yùn)行。 腳背正面挑起踢倒勾球時(shí)．先判斷好來球的運(yùn)行路線并確定好擊球點(diǎn)，然后踢球腳上步蹬地起跳，同時(shí)另一腿上擺，使身體騰空后仰，眼睛注視來球。 在另一腿下擺的同時(shí)，踢球腿以大腿帶動(dòng)小腿急速揮擺，兩腿在空中成剪式交叉，以腳背正面踢球的后中部，踢球后，兩臂微屈，手掌向下?lián)蔚?，手指指向出球的相反方向，屈肘? 然后背部、臂部依次著地。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于不敢跳或跳起后不敢向后仰體。 落地以手掌撐地時(shí)，手指方向不對(duì)，容易造成時(shí)、腕挫傷。 腳背正面搓球過頂時(shí)，擺動(dòng)腿的動(dòng)作是由后向前下方用力，腳掌貼擦地面，腳尖插入球底，踢球的底部，使球由腳尖經(jīng)腳面向前上方回旋而出。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于踢球時(shí)，腳尖未插進(jìn)球的底部，造成擊球點(diǎn)不正確。 腳背內(nèi)側(cè)踢球是用腳背內(nèi)側(cè)的幾個(gè)楔骨、趾骨末端部位接觸球的一種踢球方法特點(diǎn)：踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撐腳選位靈活性較大，出球的方向變化幅度較大。 因此，可踢出平直球、遠(yuǎn)距離弧線球等，也便于轉(zhuǎn)身踢球。 基本動(dòng)作要領(lǐng)：踢定位球時(shí)，斜線助跑，助跑方向與出球方向成45°角。 支撐腳以腳掌外沿積極著地，踏在球的側(cè)后方20～25厘米處，屈膝，支撐腳腳尖指向出球方向，身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜。 在支撐腳著地同時(shí)踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺，當(dāng)身體轉(zhuǎn)向出球方向，膝蓋擺到接近球的內(nèi)側(cè)正上方的剎那，小腿做爆發(fā)式前擺，腳尖稍向外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖指向斜下方，以腳背內(nèi)側(cè)踢球的后中部（踢高球時(shí)，擊球的中下部），踢球腿隨球繼續(xù)前擺。 易犯錯(cuò)誤：第一，支撐腳的位置偏后，踢球時(shí)上體后仰，易把球踢高。 第二，踢球腳尖外轉(zhuǎn)不夠，接觸部位不正確。 第三，沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧動(dòng)作以致出球點(diǎn)偏外。 同樣，腳背內(nèi)側(cè)踢定位球是初學(xué)者必須掌握的基本動(dòng)作。 做為提高，下面就用腳背內(nèi)側(cè)踢過頂球、踢弧線球及轉(zhuǎn)身踢球動(dòng)作作如下介紹：腳背內(nèi)側(cè)搓踢過頂球時(shí)，動(dòng)作方法基本上與踢定位球相同。 只是支撐腳踏在球的側(cè)后方，踢球腳不要過于繃直，踢球的后下部，并稍有下切的動(dòng)作，使球向前上方飛起并回旋。 踢球腳不隨球前擺。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于踢球腳沒有插進(jìn)球底部，擊球點(diǎn)不在球的后下部，使球不能產(chǎn)生回旋。 腳背內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身踢球時(shí)，助跑的最后倒數(shù)第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的側(cè)前方跨出。 在助跑最后一步蹬離地面時(shí)，略微跳動(dòng)，同時(shí)身體轉(zhuǎn)向出球方向，支撐腳以腳掌外沿著地，腳尖指向出球方向，上體側(cè)前傾，膝關(guān)節(jié)彎曲。 在支撐腳著地的同時(shí)，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺。 當(dāng)膝蓋擺到接近球的內(nèi)側(cè)上方的剎那，小腿做爆發(fā)式前擺，腳稍外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖指向敘下方，用腳背內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于支撐腳的腳尖沒有指向出球方向。 轉(zhuǎn)身和踢球動(dòng)作不連貫，在轉(zhuǎn)身的同時(shí)，擺動(dòng)腿沒有積極跟隨前擺。 轉(zhuǎn)身時(shí)，上體沒有前傾。 腳背內(nèi)側(cè)踢弧線球時(shí)，用腳背內(nèi)側(cè)踢球的后中部位。 擺腿的方向不通過球心，在踢球的一剎那，踝關(guān)節(jié)用力向里轉(zhuǎn)并上翹，使球成側(cè)旋沿一定的弧線運(yùn)行。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于踝關(guān)節(jié)用力過大或過小。 腳背外側(cè)踢球是用腳背外測部位接觸球的踢球方法。 特點(diǎn)：它除具備腳正面踢球的特點(diǎn)外，由于踢球時(shí)腳腕靈活性較大和擺腿方向變化較多等優(yōu)點(diǎn)，它是踢各種距離弧線球和彈撥、削球的主要方法。 基本的動(dòng)作要領(lǐng)：踢定位球（平直球）時(shí)，助跑、支撐腳的位置和踢球腿的擺動(dòng)，基本上與腳背正面踢球相同。 只是用腳背外側(cè)接觸球。 在踢球腿的膝蓋擺到接近球的正上方的剎那，小腿做爆發(fā)式前擺時(shí)，膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，以腳背外側(cè)部位踢球的后中部，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。 容易犯的錯(cuò)誤：第一，踢球時(shí)，膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)不夠，造成接觸球部位不正確。 第二，支撐腳靠后，造成踢球時(shí)身體后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。 腳背外側(cè)踢定位球是初學(xué)者必須掌握的基本動(dòng)作，但在比賽中，還常用腳背外側(cè)踢弧線球或彈撥球，為了進(jìn)一步了解腳背外側(cè)踢球方法，下面就這兩種踢法做如下介紹：腳背外側(cè)踢弧線球時(shí)，支撐腳踏在球的側(cè)后方約15～20厘米處，踢球腳的腳腕用力，并以腳背外側(cè)踢球的后中部，擺腿的方向不通過球心，并向支撐腳一側(cè)的前方繼續(xù)擺動(dòng)，以加大球的旋轉(zhuǎn)。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于踢球腳的腳腕用力不夠，擺腿方向靠球心軸較近。 腳背外側(cè)踢彈撥球時(shí)，踢球腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速側(cè)擺或側(cè)前擺。 擊球時(shí)，踝關(guān)節(jié)快速轉(zhuǎn)動(dòng)將球彈出，踢球腳快速收回。 運(yùn)用這種踢法可將球快速彈撥到踢球腳的外側(cè)或側(cè)前方。 腳尖踢球它是用腳尖部位接觸球的踢球方法。 特點(diǎn)：踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的著力點(diǎn)集中，出球快而有力，但因腳尖與球的接觸面小，出球的準(zhǔn)確性較差。 基本動(dòng)作要領(lǐng)：腳尖踢球與腳背正面踢球動(dòng)作大致相同，支撐腳踏在球的側(cè)后方。 擊球時(shí)，腳尖翹起，趾踝關(guān)節(jié)緊張用力并保持穩(wěn)固以腳尖擊球的后中稍偏。 參考資料：

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義務(wù)教育教科書《英語（Go for it!）》七年級(jí)上冊(cè)單詞表Starter Unit 1 Good morning!good 好的morning早晨；上午 Good morning!早上好！ hi嗨；喂 hello你好；喂afternoon下午 Good afternoon!下午好 evening 晚上；傍晚 Good evening!晚上好！how 怎樣；如何are 是you你；你們 How are you?你好嗎？ I我am是 fine 健康的；美好的thanks 感謝；謝謝 OK 好；可以 HB （鉛筆芯）硬黑CD 光盤；激光唱片 BBC 英國廣播公司 Alice艾麗斯（女名）Bob 鮑勃（男名）Cindy 辛迪（女名）Dale 戴爾（男名）Eric 埃里克（男名）Frank 弗蘭克（男名）Grace 格蕾絲（女名）Helen 海倫（女名）Starter Unit 2 What’s this in English?what什么 is是 this 這;這個(gè) in 用(表示使用語音；材料等)用；以 English 英語；英格蘭的；英語的 in English 用英語map地圖 cup 杯子ruler尺；直尺 pen 筆；鋼筆 orange橙子 jacket 夾克衫key 鑰匙 quilt 被子；床罩 it它a(an)(用于單數(shù)可數(shù)名詞前，表示未曾提到的) 一（人、事、物）that 那;那個(gè)spell 用字母拼；拼寫please請(qǐng) NBA （美國）全國籃球協(xié)會(huì)P 停車場；停車位 Kg 千克；公斤 Starter Unit 3 What color is it?color(=colour) 顏色 red 紅色(的)yellow 黃色(的)green 綠色(的)blue 藍(lán)色(的) black 黑色（的） white 白色（的） purple紫色（的） brown 棕色（的）；褐色（的） the 指已提到或易領(lǐng)會(huì)到的人或事物 now 現(xiàn)在；目前 see理解；明白can 能；會(huì) say 說，講my 我的 S（尤指服裝的尺碼）小號(hào)的 M（尤指服裝的尺碼）中號(hào)的L （尤指服裝的尺碼）大號(hào)的 UFO不明飛行物CCTV中國中央電視臺(tái) Unit 1 My name’s 名字；名稱 nice 令人愉快的；宜人的 to 常用語原形動(dòng)詞前，表示該動(dòng)詞為不定式meet 遇見；相逢too 也；又；太your 你的；你們的 Ms.（用于女子的姓氏或姓名前，不指明婚否）女士 his 他的and 和，又，而her 她的 yes 是的；可以 she她 he 他no 不；沒有；不是 not 不；沒有 zero 零one 一 two 二 three三 four四 five 五 six 六 seven七 eight 八 nine 九telephone 電話；電話機(jī) number 號(hào)碼；數(shù)字 phone 電話；電話機(jī)telephone/ phone number 電話號(hào)碼 first 第一first name 名字 last最后的；末尾的 last name 姓 friend朋友China中國middle 中間的 ；中間school學(xué)校middle school 中學(xué)；初中 Gina吉娜（女名）Jenny珍妮（女名）Brown布朗（姓）Alan 艾倫（男名）Tom 湯姆（男名）Mike邁克（男名）Jack 杰克（男名）Mary瑪麗（女名）Miller米勒（姓）Linda琳達(dá)（女名）Jane 簡（女名）Green格林（姓）Smith史密斯（姓）Unit 2 This is my 姐；妹mother母親；媽媽 father父親；爸爸parent父（母）親 brother兄；弟 grandmother（外）祖母；奶奶；外婆；姥姥 grandfather （外）祖父；爺爺；外公；姥爺grandparent祖父（母）；外祖父（母） family家；家庭those 那些who誰；什么人oh喔；啊these 這些 they他（她；它）們well 嗯；好吧have 有 day 一天；一日；白天 Have a good day! （表示祝愿）過得愉快！ bye(=goodbye) 再見son兒子cousin 堂兄(弟、姊、妹)；表兄(弟、姊、妹) grandpa（外）祖父；爺爺；外公；姥爺 mom( = mum ) 媽媽aunt 姑母；姨母；伯母；嬸母；舅母 grandma（外）祖母；奶奶；外婆；姥姥dad 爸爸uncle舅父；叔父；伯父；姑父；姨父daughter女兒 here （用以介紹某人或者某物）這就是；在這里 photo照片of屬于（某人或者某物；關(guān)于（某人或某物) next 下一個(gè)（的）；接下來（的 ）picture照片；圖畫 girl女孩dog 狗 Sally 薩利（女名）Kate凱特（女名）Paul 保羅（男名）Unit 3 Is this your pencil?pencil 鉛筆 book 書 eraser橡皮 box箱；盒 pencil box鉛筆盒；文具盒 schoolbag書包dictionary 詞典；字典his 他的mine 我的hers她的 excuse原諒；寬恕 me(I 的賓格) 我excuse me 勞駕；請(qǐng)?jiān)?thank 謝謝 teacher老師；教師 about關(guān)于What about...?(詢問消息或醍醐建議)……怎么樣？ ……好嗎？yours 你的；你們的 thank 謝謝 for為了；給；對(duì) thank you for…為……而感謝 help幫助；援助welcome 受歡迎的 Youre welcome.別客氣。 baseball 棒球watch 表；手表computer計(jì)算機(jī)；電腦game 游戲；運(yùn)動(dòng)；比賽card卡片 ID card學(xué)生卡；身份證notebook筆記本 ring戒指 bag 袋 ；包in 在......里 library 圖書館 ask請(qǐng)求；要求；詢問 ask…for…請(qǐng)求；懇求find（ found /faund/ ) 找到；發(fā)現(xiàn)some 一些；某些；有些；有的 classroom教室e-mail 電子郵件 ( = email)at（ 提供電話號(hào)碼時(shí)使用）按照；根據(jù)； 在（某處；某時(shí)間；某時(shí)刻） call 給（……）打電話lost (動(dòng)詞lose的過去式)遺失；丟失must 必須set 一套；一副；一組a set of一套；一副；一組 Anna 安娜（女名）John約翰（男名）David 戴維（男名）Unit 4 Where’s my schoolbag? where在哪里；到哪里table 桌子 bed床bookcase書架；書柜 sofa 沙發(fā) chair 椅子on 在……之上under在……之下 come來；來到 come on快點(diǎn)desk 書桌 think認(rèn)為；想；思考 room 房間 their 他（她；它）們 hat帽子 head頭 yeah 是的；對(duì)know知道；了解 radio 收音機(jī)；無線電廣播 clock 時(shí)鐘tape 磁帶；錄音帶；錄像帶 player播放機(jī) tape player錄音機(jī) model 模型plane 飛機(jī) model plane 飛機(jī)模型 tidy整潔的；井井有條的 but但是 our我們的 everywhere處處；到處；各個(gè)地方 always 總是 Unit 5 Do you have a soccer ball?do(第三人稱單數(shù)形式does)用于構(gòu)成否定句和疑問句； 做；干 have 有 tennis網(wǎng)球ball球 ping-pong乒乓球 bat球棒；球拍 soccer(英式)足球soccer ball(英式)足球 volleyball 排球 basketball籃球 hey嘿；喂let讓 us(we的賓格) 我們 let’s= let us讓我們（一起） go 去；走 we我們late遲到 has (have 的第三人稱單數(shù)形式)有g(shù)et 去?。ɑ驇恚?得到 great 美妙的；偉大的play參加（比賽或活動(dòng)）；玩耍 sound聽起來好像interesting有趣的 boring 沒趣的；令人厭煩的 fun有趣的；使人快樂的； 樂趣；快樂 difficult 困難的 relaxing輕松的watch注視；觀看 TV電視；電視機(jī) watch TV 看電視same 相同的love愛； 喜愛 with 和……在一起； 帶有； 使用 sport 體育運(yùn)動(dòng)them （they 的賓格）他（她；它）們 only只；僅like 喜歡；喜愛easy容易的；不費(fèi)力的 after在……以后 class班級(jí)；課 classmate 同班同學(xué) Bill 比爾(男名) Unit 6 Do you like bananas?banana 香蕉hamburger漢堡包 tomato西紅柿 ice-cream 冰激凌 salad 沙拉 strawberry草莓 pear 梨 milk 牛奶 bread面包 birthday 生日 dinner (中午或晚上吃的)正餐 week周；星期think about思考；思索food 食物 sure 當(dāng)然；肯定；一定 How about...?……怎么樣？ burger(=hamburger)漢堡包 vegetable 蔬菜 fruit 水果 right 正確的；適當(dāng)?shù)?apple 蘋果 then 那么 egg 蛋；雞蛋carrot胡蘿卜rice大米；米飯 chicken雞肉 so (引出評(píng)論或問題) 那么 breakfast早餐；早飯 lunch午餐star明星；星星 eat吃 well 好；令人滿意地 habit習(xí)慣 healthy 健康的really真正地 question問題 want需要；想要 be 變成 fat 肥的；肥胖的 Unit7 How much are these socks?much 許多；大量；多少 How much...?（購物時(shí)）……多少錢？ sock 短襪 T-shirtT恤衫 shorts (pl.) 短褲 sweater 毛衣 trousers (pl.) 褲子 shoe 鞋 skirt 裙子 dollar元（美國、加拿大等國的貨幣單位，符號(hào)為$） big大的；小號(hào)的 small小的；小號(hào)的 short 短的，矮的 long 長的 woman(pl. women)女子 Call I help you? 我能幫您嗎? need需要look看；看上去 pair一雙；一對(duì) take買下；拿；取 Here you are.給你。 ten 十eleven 十一twelve十二thirteen十三 fifteen十五e(cuò)ighteen十八twenty二十thirty 三十Mr． (用于男子的姓氏或姓名前)先生clothes(pt．)衣服；服裝 store商店 buy 購買；買 sale特價(jià)銷售：出售 sell出售；銷售；賣all 所有的；全部的 very很；非常 price價(jià)格 boy 男孩 a pair of一雙 Unit 8 When is your birthday?when(疑問副詞) 什么時(shí)候 month 月；月份January一月 February二月 March三月 April四月 May五月 June六月 July七月 August 八月 September九月October十月 November 十一月 December十二月 happy愉快的；高興的 Happy birthday!生日快樂! old年老的；舊的 How old…? 多大年紀(jì)? ……幾歲了?party 聚會(huì)；晚會(huì) See you!再見!first第一second第二 third第三fifth第五 eighth第八 ninth第九 twelfth第十二 twentieth第二十test測驗(yàn)；檢查 trip旅游：旅行 art藝術(shù)；美術(shù) festival (音樂、戲劇等的)會(huì)演節(jié)；節(jié)日 dear親愛的 student學(xué)生thing東西：事情term學(xué)期 busy 忙碌的；無暇的time時(shí)間Have a good time!(表示祝福)過得愉快！ there (在)那里 Unit 9 My favorite subject is （=favourite） 特別喜愛的（人或事物）subject 學(xué)科；科目 science科學(xué)P.E.體育music 音樂；樂曲math 數(shù)學(xué)Chinese 語文； 漢語；漢語的；中國的 geography地理（學(xué)） history 歷史 why 為什么because因?yàn)?Monday 星期一 Friday 星期五Saturday星期六 for sure無疑；肯定free 空閑的 cool 妙極的；酷的 Tuesday 星期二 Wednesday 星期三Thursday 星期四Sunday星期日 A.M.(=a.m.)上午 P.M.(= p.m.)下午 useful 有用的，有益的from(表示開始的時(shí)間)從……開始 from… to… 從……到…… Mrs.(用于女子的姓氏或姓名前)太太；夫人 finish 完成；做好lesson課；一節(jié)課hour 小時(shí)